شرب الماء
هل تعلم يا
أخي المتصفح بأن حوالي 90٪ من النوبات القلبية تحدث في الصباح الباكر؟.
و
هل تعلم
بأنه يمكن التقليل من خطر النوبات القلبية إذا أخذنا كأسا أو كأسين من الماء ،
وليس أي مشروب آخر أن كان مشروب روحي ليس أو البيرة مثلآ (كما تعود بعض الناس)؟.
الكل يعرف
بأن الماء مهم في حياتنا.
بسم الله الرحمن الرحيم
{ .... وَجَعَلْنَا
مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ }الأنبياء30
ولكن هناك الكثيرين لا يعلموا من أن هناك أوقات خاصة
لشرب الماء.
نعم
هناك الوقت الصحيح
والأفضل لشرب الماء!! ، وذلك لتعظيم فوائده
على جسم الإنسان :
·
قدح واحد من الماء بعد الإستيقاظ من النوم – وهذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية
في الجسم.
·
قدح واحد من الماء قبل 30 دقيقة من تناول وجبة الطعام - وهذا يساعد على حسن الهضم.
·
قدح واحد من الماء قبل الأستحمام – وهذا يساعد على خفض ضغط الدم في الجسم.
·
قدح واحد من الماء قبل النوم – وهذا يقي من السكتة الدماغية أو النوبة القلبية.
فلا تحرموا أنفسكم من شرب الماء كما حرمه الله تعالى على
أهل جهنم.
بسم الله الرحمن الرحيم
{وَنَادَى أَصْحَابُ
النَّارِ أَصْحَابَ الْجَنَّةِ أَنْ أَفِيضُواْ عَلَيْنَا مِنَ الْمَاء أَوْ مِمَّا
رَزَقَكُمُ اللّهُ قَالُواْ إِنَّ اللّهَ حَرَّمَهُمَا عَلَى الْكَافِرِينَ }الأعراف50
06 شباط 2012
مهند الشيخلي ... muhannad alsheikhly
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق