كافا Kava - كافا وهي نبتة يكثر محصولها في مناطق غرب المحيط الهادئ. الاسم كافا من شعوب التوغنان والماركيسان في جزر هاواي.
من الأسماء الأخرى لهذه النبتة آوى ويستخدم في هاواي كذلك آفا عند شعوب الساموا، ياكونا في فيجي، ساكاو في بوهنبي، وأخيرا مالوك أو مالوغو في أجزاء من فانواتو.
الكافا هو جذر Kavva is a root تم استخدامه تقليديا لمئات السنين لتخفيف مجموعة كاملة من الأعراض ، مثل القلق والأرق ، وقد يكون قادرا على حل مشاكلك الصحية.
يجب تأكد من استشارة الطبيب قبل محاولة استخدام الكافا لتجنب أي آثار جانبية سلبية ، مثل اعتلال الجلد أو تلف الكبد.
هناك 8 مشكلات صحية يمكن للكافا معالجتها وإصلاحها:
1. يقلل من القلق
وقد أظهرت دراسات متعددة أن الكافا فعالة في علاج القلق ، بغض النظر عن الأعراض ونوع الاضطراب.
هذا لأنه ينشط مستقبلات GABA-A ، والتي تهدئ الجسم والعقل.
يمنع الكافا نقص في السيروتونين والنورادرينالين والدوبامين عبر تثبيط أوكسيديز أحادي الأمين.
بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يريح العضلات عن طريق خفض نشاط مستقبلات الأدرينالين بيتا.
2. أنه يخفف الاكتئاب
الكافا قادرة على إحداث حالة عقلية لطيفة ، وهذا هو السبب في أنها غالبا ما تستخدم كبديل لمضادات الاكتئاب (البنزوديازيبينات).
يزيد الكافالاكتونز الموجود في الكافا من مستويات الدوبامين والسيروتونين وحتى GABA ، بينما يقلل في الوقت نفسه مستويات الغلوتامات في نماذج الخلايا.
3. يساعدك على النوم بشكل أفضل.
يمكن أن يساعد الكافا في علاج اضطرابات النوم مثل الأرق عن طريق تقليل مستويات الإجهاد المرتبطة بها.
تأتي تأثيرات الكافا المسكنة من حجب قنوات أيونات الكالسيوم والصوديوم ، وزيادة ارتباط الناقل العصبي بمستقبلات GABA-A ، وتثبيط مونوامين أوكسيديز B.
4. يحمي من تلف في الدماغ.
Kavalactones التي يمكن استخراجها من الكافا تقلل إلى حد كبير من فرص تلف في الدماغ الناجم عن الإجهاد التأكسدي في الاضطرابات مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون. هذه المقتطفات تنشيط مسار الاستجابة المضادة للأكسدة Nrf2 وزيادة تركيز الأنزيمات المضادة للأكسدة (heme oxygenase-1) ، وبالتالي مكافحة الإجهاد التأكسدي.
5. أنه يخفف أعراض سن اليأس.
إذا كنت تمري في مرحلة انقطاع الطمث ، فقد تحتاجين إلى البدء في استهلاك المزيد من الكافا. ويرجع ذلك إلى زيادة مستويات الدوبامين في الدماغ وتثبيط أحادي الأمين أوكسيديز B وتنشيط مستقبلات GABA-A ، حيث يستطيع الكافا علاج العديد من أسوأ أعراض سن اليأس ، مثل التهيج والأرق والاكتئاب والقلق.
6. يقلل من شدة نوبات الصرع.
تبين ان للكافا المساعدة في علاج النوبات والصرع ، إما من تلقاء نفسها أو بالاشتراك مع الديازيبام. وذلك لأن الكافا قادرة على تقليل النشاط الحركي ، وزيادة عتبات النوبات ، وتحسين تأثير مضاد الديازيبام.
7. يحسن عمل الدماغ.
يكفي فقط 300mg من الكافا لتحسين الأداء في مهام الذاكرة العاملة ، المعالجة البصرية ، ومستويات الاهتمام.
وذلك لأن kavapyrones نشطة في الواقع في أجزاء معينة من الدماغ ، مثل قرن آمون ، نواة المذنبات ، واللوزة.
8. تحارب السرطان.
عندما يتعلق الأمر بالسرطان ، هناك العديد من الطرق التي يمكن أن يكون بها الكافا مفيدًا.
بالنسبة للمبتدئين ، من المعروف أن الكافا يقلل من حجم خلايا سرطان الثدي ، ويمكن حتى منع ورم خبيث سرطان الثدي.
كما تبين ان للكافا تاثير للحد من نمو أورام سرطان البروستاتا ، وتمنع سرطان القولون ، وحتى وقف تطور سرطان المثانة.
هناك تعليق واحد:
العناية
شركات تنظيف المباني في دبي
شركات تنظيف الكنب في دبي
شركات تنظيف السجاد في دبي
شركة تنظيف سجاد بالبخار بدبى
إرسال تعليق