muhannad.alsheikhly: العناية بالقدم السكري في الصيف

السكري - الصحة و الغذاء - معلومات عامة

العناية بالقدم السكري في الصيف

على مرضى السكري العناية بقدميهم بصورة جيدة, وهذا معلوم لأغلب مرضى السكري, لكن من الضروري أعطاء الأمر أهمية بدرجة أكبر في اشهر الصيف.

· يؤكد على لبس الحذاء دائما.

قد يكون من المغري الركض حافي القدمين فوق العشب الرطب أو على الرمل عند الشاطئ، لكن هذا لا يجوز بتاتا, بل فوق العشب أو رمل الشاطئ يحب الحفاظ على القدمين أكثر و أكثر.

فدوما هناك فرص للخطوة من الأجسام الحادّة.

· يجب دوما لبس الجوارب القطنية الناعمة.

فإذا أصبحت قدميك رطبة, وهما كذلك في أغلب الأحيان خلال أشهر الصيف. فهما سيتقرحون بسهولة أكثر.

الابتعاد التام عن الجوارب النايلون و المصنعة من الخيوط التركيبية الصناعية.

· ألبس الأحذية المائية الخاصة عند السباحة على الشاطئ وفي البحيرات أو البحر وذلك لمنع إصابتهما من الأحجار أو الصخور الناتئة أو قطع الزجاج أو الحطام.

عند السباحة في الأحواض أو البرك يجب حمايتها كذلك فهي ليست أقل سوء, فأن الخرسانة و البلاط يمكن أن يكونا قاسين جدا.

· عدم لبس الحذاء المفتوح (الصندل) بتاتا كونه لا يوفر الحماية المطلوبة للقدمين, حيث مثلا يمكن دخول حصاة صغيرة قد تسبب جرح للقدم أو بين الأصابع لا يشعر بها مريض السكري عادة إلا بعد فوات الأوان وحدوث الضرر.