10 أعشاب ومكملات للسكري
أظهرت بعض الأعشاب والمكملات الغذائية مؤشرات واعدة لخفض نسبة السكر في الدم وزيادة الحساسية للانسولين ، مما يقلل من إرتفاع ضغط الدم والكوليسترول.
لكن من المهم التحدث إلى الطبيبك الذي حالتك المرضية قبل إضافة أي منها إلى نظامك الغذائي.
كما
قد يحتاج الأمر أيضا إلى التحقق من نسبة السكر في الدم في كثير من الأحيان
حيث ربما يكون الطبيب ضبط لك جرعة الدواء المخصص لك بدون أخذ أو تناول تلك
الأعشاب و المكملات.
وإذا كنت لم ترى أي نتائج إيجابية بعد شهر أو اثنين ، يجب ووقف تناولها وهدر المال الذي تشترى به.
التوابل والمواد العشبية:
1. Gymea Silvestr واحد ونصف ملعقة شاي للسيطرة على نسبة السكر في الدم.
2. البطيخ المر Bitter melon
3. المغنيسيوم Magnesium
4. الصبار (الكمثري) الشوكي Prickly pear cactus
5. الكروم Chromium
6. حمض كاما لينوليك Gamma-linolenic acid
7. عنب الأحراج (العنبية) Bilberry
8. حمض ألفا يبويتش Alpha-lipoic acid
9. نبات الحلبة Fenugreek
10. الجينسنغ Ginseng
مهند الشيخلي ... muhannad alsheikhly
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق