الجمنازيوم (الجيم)
الموضوع هو لكل من يريد إستخدام خيار الجمنازيوم في الحفاظ على لياقته
أولآ - هل الجمنازيوم ينفع لك؟
أن
مُمَارَسَة الجمنازيوم لَها العديد مِنْ المنافعِ ، مثله مثل المكائنِ
العالية النوعيةِ وتدرّبَ على يد موظّفين كفوئين و توفر الخبير الموجّه.
فهو
أولآ مفيد ومناسب لتفاد تسارعِ السَنَواتِ والتأخير من السقوطِ أَو
التبكير بقدوم خريف العمر ، وعدم الأعتقاد بأنك سَتُوفّرُ بَعْض المالِ
الذي من المحتمل ستصرفه على أجورِ العضويةِ في أحد النوادي المتخصصة هو نوع
التبذير أو من المصوفات التي لا لزوم لها .
ولِكي تَكُونَ متأكّدَ بأن المال المصروف يساوي الخدمة المقدمة وبأنّك تَستعملُ المال في المكان الحقيقي والصحيح.
أَسْألُ نفسك هذه الأسئلةِ:
· هَلْ الجمنازيوم (الجيم) لـ 15 دقيقة يمكن أن يكون في البيتِ أَو العملِ؟
الجمنازيوم الموجه والرسمي هو غير الجمنازيوم خارج المركز المتخصص.
· هَلْ يعرض موظّفوا الجمنازيومَ جوّلات تعريفية أو فرصة للتجربة ؟
إذا كان بالإمكان ذلك ، جرب وأيضا تكلم مَع الزبائنِ وأَسْألُهم عن ما حْبّوه وعن ما لم يَحْبُّوه ، وكذلك أسألهم حول المكانِ وتقيمهم له.
· هَلْ أنت واثق من خبرةِ الموظّفين (المدربين) بالجيم؟
من العلامات الجيدة - مشرفوا اللياقةِ يَجِبُ أَنْ يكونَ عِنْدَهُمْ على الأقل شَهَادَة البَكلوريُوس في عِلْمِ التدريب والتمرينِ.
· هَلْ سَتَكُونُ المُمَارَسَة بالحيم مريحةً لك مَع زبائنِ آخرينِ لا تعرفهم؟
لفَحْص
المشهدِ والتأكد من ذلك ، أحضر للجمنازيوم في الوقت الملائم لك وراقب
وتعرف على من ستكون معهم ، فأن الرفقة وتناسب المستوى والأعمار من الأمور
المهمة جدآ.
· هَلْ الجمنازيوم يَلبّي حاجاتَكَ؟
فأن البعض منها يقدم فقط أجهزةَ للياقةِ ، بينما هناك مراكز أخرى تقدم ساحات لممارسة كرة المضربِ و/أو حوض للسباحة و/أو
قاعات لممارسة النشاطات الإجتماعية ، وبذلك يكُونُ الأمر واضح لك وتحقق ما
تريده ، فبالنسبة للمتقدمين بالعمر والمتقاعدين هناك أهمية كبيرة للنشاطات
الأجتماعية وللرفقة.
مهند الشيخلي ... muhannad alsheikhly
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق